maandag 30 april 2012

Nieuwe outfit

De tenue's van Joe&Mie zijn binnen en zien er supergaaf uit!
Er gelijk een rondje mee gereden en het zit fantastisch.



Afgelopen week een paar keer een rondje van 30km en 1 keer een rondje van 42 km gereden en het viel ontzettend tegen, weinig kracht in mijn linkerbeen, staand fietsen gaat helemaal al niet en na 30km verzuurd het been volledig.
Ik hoop dat dit de komende week aanzienlijk verbetert, anders heeft afreizen naar de Vogezen geen zin. Mijn hartslag ligt ook erg hoog tijdens het fietsen, gem 155bpm bij een relatief lage inspanning. De komende dagen core stability oefeningen doen en iedere dag rustig een rondje doen, kijken of het beter gaat.

2 opmerkingen:

  1. Hey Angelo,

    Nieuwe outfit ziet er gelikt uit hoor, erg netjes !!
    nu maar hopen dat het snel wat beter gaat op de fiets.

    Suc6 in ieder geval.

    Groeten,

    Angelo

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mooie outfit! Nu nog een 'hardloopsetje'!?

    BeantwoordenVerwijderen