maandag 7 november 2011

Wintertaferelen

Vandaag 3,5h geslapen na mijn eerste en laatste nachtdienst.(de 1e lekker gesnipperd).
Met een beetje brak gevoel dus mijn strakke wielertenue aangetrokken, bidon gevuld met wonderdrank en vertrokken voor een ritje van 57 km.
Mijn hartslag ging gelijk als een speer omhoog terwijl het gevoel alleen maar beter werd.
Dus besloten om lekker op gevoel te rijden ipv obsessief naar mijn fietscomputer te kijken.
Weer voor mijn vaste trainingsronde gegaan aangezien ik op tijd thuis wilde zijn voor de kids en Lance.
Het straatbeeld was compleet anders dan afgelopen dagen, door de harde wind en relatief (tov afgelopen weken) lage temperatuur van 10C, was de gevoelstemperatuur substantieel gezakt en zag ik dan ook mensen lopen met oorwarmers, sjaals en handschoenen aan.
Morgen wil ik een langere rit doen, nog even genieten van dit onwinterse weer en mijn kilometers meepakken.
Uiteindelijk 57km op de teller tegen 31,1 km/h gemiddeld en gem hartslag 140bpm.
Vanavond eens lekker een filmpje huren en in de bank ploffen, vrij tot donderdag.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten